Я не голодаю, но ем нежирную пищу, мясо тоже птицы в основном и вареное + каши всех видов + салат сейчас. Чипсы и тд это фу, но вот сладкое могу навернуть иногда раз в неделю.
Диета сомнительная, я мясо и яйца не употребляю уже более 13ти лет, а аллергия на амброзию началась только три года назад. Я полагаю что проблемы в иммунитете у меня начались именно из-за длительного отказа от животной пищи. И при чем с каждым годом все хуже, в прошлом году начались астматические приступы. Предлагали гормональные уколы, но воздержался, чисто на антигистаминных и ингаляторе. После сезона цветения симптомы проходят. Советовали делать прививки (к стати братья по несчастью отпишитесь помогает ли, если кто пробовал), но был занят по работе так и не собрался, а сезон все ближе, я прям уже предвкушаю свои мытарства, потому что полная жесть, прям с планеты убирайся на эти дни. ЗЫ: От своей диеты я не отказался, однако есть информация, по одной пищевой добавке, "глютамин называется". Это аминокислота которая как раз участвует в формировании иммунитета в том числе используется в спорте для наращивания мышц. Есть довольно много свидетельств когда при применении этой добавки человек избавлялся от сезонной аллергии практически полностью. Сам я пока не пробовал, но на этот сезон намерен попробовать, отпишусь о собственном опыте.
АИП - это когда мясо и яйца можно. И даже нужно. Нельзя сахар, молочное и глютен. Добавки в форме таблеток организму не нужны, из еды достаточно легко получать необходимые вещества. прививки я делала мужу три года через день уколы, не помогло.
у меня чуть раньше. В Краснодаре на прошлой неделе началось, приехали домой - вроде прошло. Но с понедельника потихоньку началось. А сегодня уже накрыло, заснул только часа в 3 ночи... Выстрел в голову по моему самое эффективное а так хз - всё индивидуально. Пока вот думаю на что обратить свой взор.
да, пару дней как началось прям заметно. В тяжелое время спасаюсь цетиризином и спрей фликсоназе, когда не сильные симптомы - только спрей.
Косить амброзию везде где только можно, рвать ее руками и зубами... Я аллергией не страдаю от слова вообще, но с пониманием отношусь к аллергикам, поэтому амброзию на своем участке честно скосил до цветения и под корень. Но на соседнем необитаемом участке она вполне спокойно себя чувствует... В общем вы там держитесь...
Надо поискать ФЛУУТЕЛ, гормональный, как и Фликсоназе, но в 2 раза дешевле. В Молдове или на Кучурганах.
