1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Болят ступни

Тема в разделе 'Здоровье, медицина, красота', создана пользователем dgin, 24 авг 2016.

?

Болят ли у вас ступни вечером?

  1. да

    6 голосов
    46,2%
  2. нет

    7 голосов
    53,8%
  1. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Гений

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    630
    Что посоветуете? К вечеру болят ступни, бывает, что даже ночью просыпаешься и болят.
    Если день провести в режиме "сидя/лежа", то не болят, а вот если ходить надо, то караул!
     
    Lёka и Warlock нравится это.
  2.  


  3. ИтсМи

    ИтсМи Гений

    На форуме с:
    24 сен 2013
    Сообщения:
    5.280
    Много ходить? ...или даже когда немного?
     
    Lёka нравится это.
  4. VIGO

    VIGO Автор

    На форуме с:
    10 май 2015
    Сообщения:
    10.918
    Попробуй на массаж записаться (не плохо делают в Университетском городке в санаторном общежитии), если дело не в медицинском характере, а усталости!

    Если врач нужен, то тут смотри к какому обратиться -
    http://zapdoc.ru/zabolevaniya-nizhnix-konechnostej/bolyat-nogi-k-kakomu-specialistu-obratitsya.html
    http://mz-clinic.ru/symptom/bolyat-stopi.html
     
  5. пряник

    пряник Гений

    На форуме с:
    3 сен 2013
    Сообщения:
    2.054
    Сначала к ортопеду, может направить на рентген. Если это не его профиль, то отправляет к ревматологу, там другие анализы и если ничего страшного не находят, то рекомендуют снизить нагрузку и носить ортопедическую обувь.
     
    Lёka и Анаконда нравится это.
  6. Майк Вазовски

    Майк Вазовски Гений

    На форуме с:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    1.305
    Гуляю с собакой по 4-5 часов в день в сумме, отчасти тож проявилась такая проблема. К концу дня прям гудят ноги.
    Начал парить ноги - вроде помогает(032)
     
    Lёka нравится это.
  7. пряник

    пряник Гений

    На форуме с:
    3 сен 2013
    Сообщения:
    2.054
    У родственницы боли начались, она думала, что фасциит или шпора, а рентген показал наличие "лишних" косточек и предложили операцию и гипс или снижение нагрузки. Ортопед сказал, что "обычно" на них начинают жаловаться в подростковом возрасте и тогда же делают операцию, а тут они не беспокоили почти до 30-ти лет.
     
    Lёka нравится это.
  8. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Гений

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    630
    Вот если бы знать какое расстояние за день проходишь...Шагомер надо купить.
     
    Lёka нравится это.
  9. Санек

    Санек Гений

    На форуме с:
    19 мар 2015
    Сообщения:
    2.970
    или с метром ходить и мерить, шутка
    а вообще может обувь не удобная или жалеть себя меньше ходить
     
    Lёka нравится это.
  10. Майк Вазовски

    Майк Вазовски Гений

    На форуме с:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    1.305
    как вариант, в гугломапсе маршрут постройте:)
     
    Lёka нравится это.
  11. WoWaN

    WoWaN Гений

    На форуме с:
    9 апр 2015
    Сообщения:
    7.145
    Есть приложение в мобильник
     
    Lёka нравится это.
  12. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Гений

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    630
    отработанный вариант, считает неправильно, жрет аккумулятор не по детски.
     
    Lёka нравится это.
  13. okarinasai

    okarinasai Гений

    На форуме с:
    6 окт 2013
    Сообщения:
    1.298
    На всякий случай скажу - шагомер, даже про который пишут, что водоустойчивый - вовсе не такой. Мой мибанд после лимана поломался и теперь разряжается за сутки.

    Можно в часах замерить время ходьбы, и умножить на скорость хождения. У меня болит свод стопы после 7 км пешком в день, но наверняка это из-за сильного плоскостопия.
     
    Lёka нравится это.
  14. Фломастер

    Фломастер Гений

    На форуме с:
    6 апр 2015
    Сообщения:
    1.718
    Я бы посоветовал:
    1. Хорошую обувь (на крайний случай стельки)
    2. Спортзал
    3. Наверняка проблемы со спиной, их надо решать.
    4. Если есть лишний вес - тоже надо решать
     
    Lёka и ОДОБРЯМС нравится это.
  15. BUSHik

    BUSHik Гений

    На форуме с:
    13 авг 2013
    Сообщения:
    827
    Главное чтобы не подагра!!!У моего отца так же начиналось.
     
    Lёka и олег нравится это.
  16. KlioLink

    KlioLink Гений

    На форуме с:
    16 апр 2016
    Сообщения:
    540
    Так и чё в инете гадать и искать причины?
    Надо к врачам идти и искать причину . А уже по диагнозу и лечение.
    Сначала к терапевту, а уже он направит к нужным специалистам.
     
    Елена, Lёka и ОДОБРЯМС нравится это.
  17. Warlock

    Warlock Автор

    На форуме с:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    8.905
    Массажная ванночка для ног, но не всем подходит, надо у кого-нибудь взять для проверки, на пару процедур.
    [​IMG]
    Мне весьма помогает.
    И конечно-же обувь, обувь, обувь. Мне нравится с анатомической формой ступни внутри, одеваешь и забыл, что ты обут.
     
    Lёka нравится это.
  18. Lilo

    Lilo Гений

    На форуме с:
    16 июн 2014
    Сообщения:
    1.977
    а шпору у нас где лечат?
     
    Елена и Lёka нравится это.
  19. ОДОБРЯМС

    ОДОБРЯМС Гений

    На форуме с:
    30 авг 2013
    Сообщения:
    16.752
    Надо определить причину!
    Неудобная обувь, воспалительный процесс (артрит, артроз, подагра...) Одно дело, когда ноги устают и другое, когда они болят. Устают - ванна для ног, ноги выше головы...через время все проходит. Если же болят - к врачу. Хотя...

    - Доктор, спина болит!
    - Нагнитесь, болит?
    - Болит!
    - Еще нагнитесь., болит?
    - Нет!
    - Вот так и ходите!
     
    Елена, Lёka и Анаконда нравится это.
  20. пряник

    пряник Гений

    На форуме с:
    3 сен 2013
    Сообщения:
    2.054
    Водолечебница, поликлиника на Балке и Медин.
     
    Елена, Lёka и Lilo нравится это.
  21. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Гений

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    630
    а когда устают - это в чем выражается?
     
    Lёka и Warlock нравится это.