А чем вы перекусываете?

Тема в разделе 'Здоровье, медицина, красота', создана пользователем dgin, 18 сен 2015.

  1. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Старожил

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    3.085
    Между завтраком и обедом и между обедом и ужином чем питаетесь?
    Я вот сейчас печенье, яблоко, арахисовый батончик "Пикник", сладкий творог.
    Протеиновые батончики...что про них слышно?
     
    Lёka нравится это.
  2. Vladm

    Vladm Старожил

    На форуме с:
    20 янв 2014
    Сообщения:
    14.265
    Это у Вас перекус ... между ужином и завтраком, получается? Говорят, вредно это, на ночь перекусывать!
     
    Оптик, Елена, Lёka и 2 другим нравится это.
  3. afltr

    afltr Местный

    На форуме с:
    26 авг 2014
    Сообщения:
    837
    [​IMG]

    По сабжу: в данный момент пью кефир с печенькой.
     
    Lёka, Ежевика и Vladm нравится это.
  4. Vladm

    Vladm Старожил

    На форуме с:
    20 янв 2014
    Сообщения:
    14.265
    Заголовок темы забавный. Не могу удержаться, чтобы не ответить картинкой.

    [​IMG]
     
  5. afltr

    afltr Местный

    На форуме с:
    26 авг 2014
    Сообщения:
    837
    [​IMG]
     
    Псих и Vladm нравится это.
  6. VIGO

    VIGO Хранитель форума

    На форуме с:
    10 май 2015
    Сообщения:
    33.020
    Вас эта картинка так вперла, что Вы решили весь форум ей обставить куда ни попадя?
     
    Platini и Оптик нравится это.
  7. afltr

    afltr Местный

    На форуме с:
    26 авг 2014
    Сообщения:
    837
    Вас же впёрло, что РПЦ - это бич 21 века и весь форум картинками на эту тему решили обставить, а мне что.. нельзя? :(
     
    Вольфович, Lёka, Ежевика и 4 другим нравится это.
  8. Warlock

    Warlock delete

    На форуме с:
    20 авг 2013
    Сообщения:
    10.196
  9. пряник

    пряник Старожил

    На форуме с:
    3 сен 2013
    Сообщения:
    2.842
    [​IMG]
    Сначала свой (но он маленький и быстро заканчивается), потом чужой (в разы нажористей)
     
    Last edited by a moderator: 19 сен 2015
    Ловец Солнца и Lёka нравится это.
  10. VIGO

    VIGO Хранитель форума

    На форуме с:
    10 май 2015
    Сообщения:
    33.020
    Это не врите! Не весь форум, а только одна тема! И не одинаковыми картинками, а разными!
     
    Оптик нравится это.
  11. Псих

    Псих Старожил

    На форуме с:
    30 авг 2013
    Сообщения:
    3.909
    [​IMG]
     
  12. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Старожил

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    3.085
    Собственно тема была создана чтобы люди узнали, где можно протеиновые батончики купить, но вижу "не очень острые" этого не поняли.
     
  13. bizarre

    bizarre Старожил

    На форуме с:
    27 ноя 2014
    Сообщения:
    1.800
    Тогда бы лучше в названии темы упомянуть было про протеиновые батончики. Это более конкретно.
    Кефир) идеальный перекус.
     
    VIGO-Tiraspol, Елена, Vladm и ещё 1-му нравится это.
  14. Волчишка

    Волчишка Старожил

    На форуме с:
    1 сен 2013
    Сообщения:
    4.288
    Ни чем не перекусываю. У меня трех разовое питание: завтрак, обед и ужин. Максимум что может быть между ними - фрукты.
    Сладкое практически не употребляю, бывает редко по пьяни могу съесть пол банки варенья или плитку шоколада. Человеку достаточно трех разового питания, а то еще завтрак не переварился, а мы туда еще чай с конфетой трамбуем - зачем? Ладно, если ты грузчиком работаешь, ну или другой физически тяжелый труд, то расход энергии большой, то можно и перекусить между приемами пищи, но если образ жизни малоподвижен или работа сидячая, то этот перекус организму только во вред. У многих перекус - это скорее привычка нежели потребность организма. Есть такие люди, которые любую паузу заполняют перекусом, например едут куда-то - нужно перекусить в дороге, ждут чего либо - нужно перекусить, вышли гулять сели на лавочку у подъезда - чего просто так сидеть, нужно что-то перекусить и т.д.
    Ну не помрешь ты без еды 3-4 часа, а организму наоборот польза, за те пол часа - час пока ты испытываешь чувство голода перед ужином или обедом организм мобилизует и сжигает накопленные жиры.
    Особенно удивляет когда ребенка пичкают всякой - всячиной. Есть такие мамаши во дворе. Вышли гулять - на тебе кукурузные палочки с соком, погонял пол часа - на тебе печеньку, еще погонял - на тебе конфетку, еще пол часа - ты не проголодался? (066) И самое страшное, что такие дети чаще всего имеют проблемы с лишним весом, потому, что их с детства приучили заполнять свободное время перекусом.
    Я даже по своей дочери заметил, что если она между приемами пищи съедает какую-то конфетку или печеньку, ну или т.п., то потом она хуже ест. А если без перекусов, то любая поданная еда на ужин или обед уплетается за обе щеки без остатка.
     
    VIGO-Tiraspol, Елена, Alexa и 3 другим нравится это.
  15. bizarre

    bizarre Старожил

    На форуме с:
    27 ноя 2014
    Сообщения:
    1.800
    Такой большой ответ, что и не знаю, с чего начать))) а хотелось бы ответить))
    Аа, ладно, с чего-нибудь начну)
    Вот вы говорите 3-4 часа. Ну все равно будет перекус) Например, в 9 завтрак (если на работу, то даже раньше). Через 4 часа уже час дня. Ещё не обед. Вот и получается, что между обедом и завтраком перекусываешь. Йогурт активиа классический. Или банан. Ну хоть что-то)) Только не чай с конфеткой, это согласна, не то)
    А про полбанки варенья улыбнули))))
     
    VIGO-Tiraspol, Lёka, Vladm и ещё 1-му нравится это.
  16. TopicStarter Overlay
    dgin

    dgin Старожил

    На форуме с:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    3.085
    Ну вот я кушаю не по часам, а когда желудок хочет, нет не хочет, а уже "воет"!
    А случается это примерно каждые 2 часа!
    Зачем мучать себя 4 часа и потом наброситься на огромную порцию в 200..300 граммов пищи, если можно каждые 2 часа по 100 грамм съедать?
     
    Lёka и bizarre нравится это.
  17. bizarre

    bizarre Старожил

    На форуме с:
    27 ноя 2014
    Сообщения:
    1.800
    Часто и понемногу. Идеально)
     
    VIGO-Tiraspol нравится это.
  18. Алексей

    Алексей Старожил

    На форуме с:
    30 авг 2013
    Сообщения:
    3.138
    Хот-дог беру в Яне, довольно вкусно и не дорого...
     
  19. bizarre

    bizarre Старожил

    На форуме с:
    27 ноя 2014
    Сообщения:
    1.800
    Вредно)
     
    Алексей и Оптик нравится это.
  20. Алексей

    Алексей Старожил

    На форуме с:
    30 авг 2013
    Сообщения:
    3.138
    Кто сказал?